متى يكون آخر فنجان قهوة، ومتى تبلغ طاقتك ذروتها

الموعد نفسه أينما نظرت

يذكر آخر موعد لقهوتك بصوت مسموع في ملخص الصباح، ويظهر في شاشة «يومك»، وفي بطاقة المشروبات، وعند الرغبة في إشعار قصير قبل أن يمر. وحين يتغير موعد نومك، يتغير معه. وفي «يومك» يظهر بجانب ساعات الذروة، ووقت مناسب للقيلولة، وموعد نومك، فيظهر اليوم كله في نظرة واحدة.

منحنى طاقتك خلال اليوم

يغطي المنحنى يومك كله: متى الذروة، ومتى هبوط ما بعد الظهر، وكيف تحركه القهوة والوجبات والقيلولة. وهو مبني على نموذج منشور لليقظة، وعلى طريقة نومك في الليالي الأخيرة. إنه تقدير لا قياس: ما مضى بخط متصل، وما سيأتي بخط متقطع.

القيمة 100 تعني يقظة تامة، والقيمة 0 تعني أن العينين بالكاد تبقيان مفتوحتين. وإلى أن تتوفر ليال كافية، ينتظر المنحنى ولا يخترع رقما.

وبجانب الرقم الحالي شرح قصير لسببه: قهوة الصباح، أو وجبة، أو قيلولة، ومقدار ما حرك كل منها المنحنى. وكلما سجلت قهوة ووجبات أكثر، صار المنحنى أدق.

التجربة قبل القرار

قهوة بعد الغداء؟ أو قيلولة قصيرة؟ يكفي اختيارها لرؤية المنحنى يتغير. إنها معاينة فقط: لا يسجل شيء ولا يحفظ. وبعد القيلولة يظهر أيضا هبوط قصير، هو خمول ما بعد الاستيقاظ.